Ergonom i Stockholm | ErgodesignErgonom i Stockholm | ErgodesignErgonom i Stockholm | ErgodesignErgonom i Stockholm | Ergodesign
  • VÅRA TJÄNSTER
  • BELASTNINGSSKADOR
    • Musarm
    • Stel nacke & axlar
    • Ryggsmärtor
    • Synergonomi
  • ERGONOMISKA PRODUKTER
    • Ergonomiska kontorsstolar
    • Skrivbord
    • Ergonomiska möss
    • Tangentbord
    • Underarmsstöd
    • Belysning
    • Ståmattor
  • ARTIKLAR
  • OM OSS
  • KONTAKT
ErgoDesign-190701-5-web

Humlegården tipsar! Ergonomi på kontoret - Så förbättrar du arbetsmiljön

En riktigt bra arbetsmiljö handlar om mer än trevliga kollegor och gott kaffe. Ergonomin på kontoret spelar en minst lika stor roll för att du ska må bra, trivas i vardagen och undvika onödiga besvär. De vanligaste problemen är smärta i nacke, axlar och ländrygg – men med små justeringar kan du göra stor skillnad. Här får du tillsammans med ergonomispecialisten Rebecka Ullholm några enkla och effektiva tips som hjälper dig att förbättra din hållning, minska risken för belastningsskador och skapa en mer hälsosam och hållbar kontorsmiljö.

Vad är ergonomi och vad gör ett kontor ergonomiskt?

Ergonomi handlar om att skapa en arbetsmiljö som fungerar för kroppen. Kort sagt innebär det att du ska jobba bekvämt, effektivt och utan onödig belastning.

LÄS HELA ARTIKELN

Öka ergonomikunskapen och minska sjukskrivningarna- ta hjälp av en
ergonomiexpert!

I tandvården är personalen ständigt utsatta för ogynnsamma arbetsställningar och det vet vi sedan länge. I arbetet har man ofta nacken och kroppen framåtlutad, vilket ökar risken för att tappa hållningen och belasta kroppen negativt. Men det går att påverka sin fysiska hälsa med rätt kompetens och hjälpmedel.

– Det är viktigt att lära rätt från början för att inte öka risken för smärtproblematik. Bli mer medveten själv och kunna ta mer ansvar för sin arbetsposition, säger Rebecka Ullholm som arbetar som ergonom och som ska föreläsa under Yrkeskonferensen.

Ergodesign är företagens och personalens nära och personliga partner vad gäller arbetsplatser, ergonomi och design. Företaget hjälper arbetsplatser med att hitta ergonomiska och smarta investeringar i arbetsmiljön som kan attrahera, motivera och hålla medarbetarna friska från arbetsmiljöskador.

LÄS HELA ARTIKELN
37
ErgoDesign-190701-18-web

Skapa ökad prestationsförmåga och minska sjukskrivningarna – ta hjälp av ergonomiexperter

Ergodesign är företagens och personalens nära och personliga partner vad gäller arbetsplatser, ergonomi och design. Företaget hjälper arbetsplatser med att hitta ergonomiska och smarta investeringar i arbetsmiljön som kan attrahera, motivera och hålla medarbetarna friska från arbetsmiljöskador.

Problem – individens

Idag arbetar fler och fler av oss stillasittandes framför en dator, något som är en starkt bidragande orsak till smärtproblematik. Det innefattar bland annat stelhet och värkande nacke och axlar, molande värk i ländrygg, och stickande känsla i underarmar (”musarm”), säger Rebecka Ullholm, grundare av Ergodesign. Problemen har funnits länge, men med ökad medvetenhet, särskilt efter coronapandemin när många jobbade hemma, har efterfrågan på ergonomihjälp ökat markant.

LÄS HELA ARTIKELN

ADRESS

Fasanvägen 34
131 44 Nacka

KONTAKT

Mobil: 070-882 82 52
E-post: info@ergodesign.se

FÖLJ OSS PÅ

  • VÅRA TJÄNSTER
  • BELASTNINGSSKADOR
    • Musarm
    • Stel nacke & axlar
    • Ryggsmärtor
    • Synergonomi
  • ERGONOMISKA PRODUKTER
    • Ergonomiska kontorsstolar
    • Skrivbord
    • Ergonomiska möss
    • Tangentbord
    • Underarmsstöd
    • Belysning
    • Ståmattor
  • ARTIKLAR
  • OM OSS
  • KONTAKT
Ergonom i Stockholm | Ergodesign
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT